ดูหนังอะไร ตอนไหนยอดเยี่ยม? จัดแจงนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีคุณประโยชน์

ดูหนังซีรี่ย์,บาทละ

>หนังออนไลน์ เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านเน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในขณะ รุ่งเช้า สาย บ่าย เที่ยงตรง จะให้ดีควรทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะกับช่วงไหน จะต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะกับสภาพร่างกายรวมทั้งสมอง ส่วนมากแล้วเราชอบเจอแต่คำแนะนำว่า ควรทำอะไร หรือควรจะทำเช่นไร กลับไม่ค่อยมีคนสนใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรทำตอนไหน ฟังมองบางทีก็อาจจะสลับซับซ้อนไปสักนิดใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ไม่ต้องวิตกกังวลจิตใจใป เรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์ มาเสนอแนะทุกคน ทดลองประพฤติตามนี้มอง ช่วงไหนควรทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะมีความรู้สึกว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีเลิศจริงๆผลที่ได้รับจากการวิจัยที่จะทำให้คุณใช้นาฬิกาชีวิตให้มีประโยชน์การค้นคว้าชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาเหมาะสมที่จะทำทุกๆอย่างขึ้นอยู่กับชีวภาพและฮอร์โมนของเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกในเวลาที่สมควรนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกรวมทั้งนายแพทย์ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine เขียนหนังสือ The Power of When โดยมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำมาซึ่งการบรรลุผลในการทำกิจกรรมต่างๆเคยสงสัยไหมว่าเราควรที่จะทำการเลือกทำอะไรช่วงไหนถึงจะเกิดผลดีส่วนมากแล้วเราชอบพบแต่ว่าคำเสนอแนะว่า ควรทำอะไร หรือควรทำอย่างไร กลับไม่ค่อยมีคนพอใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรทำตอนไหน ซึ่งข้อเท็จจริงแล้ววิทยาศาสตร์มีคำตอบสำหรับเรื่องนี้ รายละเอียดนิดหน่อยในหนังสือ The Power of When โดยบอกว่า ในช่วงเวลาที่สมควรที่จะทำทุกสิ่งทุกอย่างขึ้นกับชีวภาพรวมทั้งฮอร์โมนของพวกเรา โดยด้านวิทยาศาสตร์เรียกเวลาเหมาะสมนี้ว่า chronobiologyหรือ นาฬิกาชีวิตดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาสถานพยาบาลและก็นายแพทย์ผู้ที่มีความชำนาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine คนเขียนหนังสือเล่มดังที่กล่าวถึงแล้วเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดการบรรลุผลสำหรับเพื่อการดำเนินงานต่างๆเขาพูดว่า >หนังออนไลน์ 2020 นาฬิกานี้ถูกฝังอยู่ในสมองของคุณตั้งแต่คุณยังเป็นเด็กอ่อน ไม่แน่ว่าถ้าหากคุณทดลองยึดแบบนาฬิกาชีวิตตามแบบอย่างด้านล่างนี้ ก็อาจช่วยทำให้การดำรงชีวิตของตัวคุณเองราบรื่นได้ไม่น้อยขณะที่ดีเยี่ยมที่สุดในการเรียนรู้ของใหม่ๆดร.ไมเคิล บรูส ระบุว่าช่วงของการเล่าเรียนของใหม่ๆของคนเราจะมีประสิทธิภาพสูงที่สุดเมื่ออยู่ในช่วง 10.00-14.00 น. รวมทั้ง 16.00-22.00 น. เพราะเหตุว่าสมองจะอยู่ในตอนที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆสูงที่สุดหนังที่เหมาะสมแก่การดูขณะนี้เป็น Sci-Fi Movies >หนังออนไลน์เต็มเรื่อง (หนังวิทยาศาสตร์) Documentaries (หนังสารคดี) Adventure (หนังแนวเสี่ยงภัย)เวลาที่ช่วงเวลาที่ไม่สมควรจะทำความเข้าใจ หรือขวนขวายอะไรให้เข้ามาในสมองคือช่วง 04.00-07.00 น. เหตุเพราะตรงเวลาที่สมองพัก หนังที่ไม่เหมาะแก่การดูขณะนี้ War (หนังสงคราม) แล้วก็ Thriller Movies (หนังแนวระทึกขวัญ)ขณะที่เยี่ยมที่สุดสำหรับการระดมความคิดส่วนมากแล้วคนเราชอบมีความคิดสร้างสรรค์น้อยมากในขณะที่พวกเราอยากได้สูงที่สุด ซึ่งก็คือระยะเวลา 11.00-15.00 น. ซึ่งเป็นตอนๆเวลาทำงานตามปกติของคนทั่วไป แม้กระนั้นดร.บรูส กลับพบว่าช่วงเวลาที่ความคิดริเริ่มจะปฏิบัติงานได้ดิบได้ดีที่สุดกลับกลายช่วงเวลาที่เราเริ่มรู้สึกอ่อนล้า แล้วก็สมองเริ่มเพ้อเจ้อ เพราะเหตุว่าสมองทางด้านซ้ายรวมทั้งด้านขวาจะเชื่อมต่อกันและกระตุ้นความคิดใหม่ๆโน่นบางทีอาจหมายความว่าตอนบ่ายๆแล้วก็ในระยะนี้ยังเหมาะแก่การดูหนัง Fantasy (หนังแนวผสมจินตนาการ) และ Musicals Movies (หนังเกี่ยวกับเพลง) ให้สมองด้านซ้ายได้โลดแล่นเพิ่มจิตนาการเต็มที่ตอนที่ดีเยี่ยมที่สุดในการพักผ่อนหย่อนใจบ่ายวันศุกร์คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดเพราะเหตุว่าวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของอาทิตย์ซึ่งมักจะเป็นวันที่ทำงานได้อย่างไม่ค่อยมีคุณภาพ แต่คนเป็นจำนวนมากมายกลับอารมณ์ดี เพราะพรุ่งนี้จะได้พักผ่อน จึงเป็นช่วงขณะที่เหมาะสมสำหรับในการจะขออะไรทำอะไร อะไรบางอย่างเพิ่มหรือบางทีอาจจะขายสินค้าก็ย่อมได้ ส่วนวันที่ควรเลี่ยงเยอะที่สุดคือยามเช้าวันจันทร์ เพราะเหตุว่าคนโดยส่วนใหญ่จะอยู่ในอารมณ์เครียดและรู้สึกไม่ค่อยดีนัก นอกเหนือจากนี้ยังตรงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับเพื่อการ ดื่มกาแฟ ประพันธ์นวนิยาย หรือแม้กระทั่งในขณะที่คุณต้องมีเซ็กซ์ และก็ช่วงนี้ยังเหมาะเอ็งการดูหนัง Comedy (หนังตลก) ,Family (หนังครอบครัว) ,Animation (หนังการ์ตูน) ,Romance (หนังโรแมนติก) รวมทั้ง Erotic (หนังคนแก่)การศึกษาค้นพบฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาชีวิตอาจไม่ได้การันแปลความเสร็จเสมอไป แต่ว่ามันสำคัญอย่างมากถ้าเกิดคุณจำต้องทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน หรือเรียนหนังสือ การดูหนัง การพักผ่อนหย่อนใจให้สำเร็จออกมาเยี่ยมที่สุดบนรากฐานของร่างกายที่สอดคล้องต้องกัน อย่าลืมนำทริคดีๆอย่างงี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันนะคะ

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on print
Print
Share on email
Email

Related Posts

ดูหนังใหม่2020

Movie Memorabilia - Why it Makes a Great Gift For Students

When this happening and more creepy than some might be expecting. Although shots of gruesome murders and cameos (Kristen Wiig Jason Bateman Jane Lynch Bill Hader and David Koechner) you'll have plot lines that grace each list out there. Why do these few movies that scare us to a certain. All these movies may range from and most with more or less than $1500. Also a person who wanted …

lottovip

A Look at Some Movies With Magic in Them

Pinhead from the "Hellraiser" movie is another great option for Men's Halloween Outfits representing your favourite movie bad guys. Here are the best selling Hindi movies that are also considered as being Universal in nature and after Christmas and style that vary according to the country. For these paid online movie sites basically you only paid a one time membership fee and you are lucky enough …

Netflix

Whats in Your Movie Database

Science fiction movies allow us to explore the launch of a movie trying to last for only a short time. Science fiction movies out there are many movie fans. Today renting PS3 games is quite easy and suitable var ElementorProFrontendConfig = { "ajaxurl": "https:\/\/www.go-go-link.com\/wp-admin\/admin-ajax.php", "nonce": "a57f906d09", "shareButtonsNetworks": { "facebook": { "title": "Facebook", "has_counter": true }, "twitter": { "title": "Twitter" }, "google": { "title": "Google+", "has_counter": true }, "linkedin": { "title": "LinkedIn", "has_counter": true }, "pinterest": { "title": "Pinterest", "has_counter": true }, "reddit": { "title": "Reddit", "has_counter": true }, "vk": { "title": "VK", "has_counter": true }, "odnoklassniki": { "title": "OK", "has_counter": true }, "tumblr": { "title": "Tumblr" }, "delicious": { "title": "Delicious" }, "digg": { "title": "Digg" }, "skype": { "title": "Skype" }, "stumbleupon": { "title": "StumbleUpon", "has_counter": true }, "telegram": { "title": "Telegram" }, "pocket": { "title": "Pocket", "has_counter": true }, "xing": { "title": "XING", "has_counter": true }, "whatsapp": { "title": "WhatsApp" }, "email": { "title": "Email" }, "print": { "title": "Print" } }, "facebook_sdk": { "lang": "en_US", "app_id": "" } };