ดูหนังอะไร ตอนไหนเหมาะสมที่สุด? จัดการนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีประโยชน์

หนังออนไลน์ฟรี,หนังตลก

>ดูหนังซีรี่ย์ เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังออนไลน์ สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในระยะเวลา เช้า สาย บ่าย เที่ยง จะให้ดีควรจะทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะสมกับช่วงไหน จะต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะกับสภาพร่างกายรวมทั้งสมอง ส่วนใหญ่แล้วพวกเรามักจะพบแต่ข้อแนะนำว่า ควรทำอะไร หรือควรจะทำอย่างไร แต่ไม่ค่อยมีคนพึงพอใจเรื่องเวลาว่าเราควรจะทำตอนไหน ฟังมองบางครั้งก็อาจจะสลับซับซ้อนไปสักนิดใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ถึงอย่างไรก็ไม่ต้องกังวลจิตใจใป เรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์ มาชี้แนะทุกคน ทดลองทำตามอย่างนี้มอง ช่วงเวลาไหนควรทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะมีความคิดว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีเลิศจริงๆผลที่เกิดขึ้นจากการวิจัยที่จะทำให้คุณใช้นาฬิกาชีวิตให้มีประโยชน์งานศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาเหมาะสมที่จะทำทุกๆอย่างขึ้นอยู่กับชีวภาพแล้วก็ฮอร์โมนของเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกในช่วงเวลาที่สมควรนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาสถานพยาบาลและก็นายแพทย์ผู้ชำนาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine เขียนหนังสือ The Power of When โดยมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะส่งผลให้เกิดความสำเร็จสำหรับการทำกิจกรรมต่างๆเคยสงสัยไหมว่าเราควรที่จะเลือกทำอะไรช่วงไหนถึงจะเกิดผลดีส่วนมากแล้วเราชอบพบแต่ว่าข้อเสนอว่า ควรจะทำอะไร หรือควรทำอย่างไร กลับไม่ค่อยมีคนพอใจเรื่องเวลาว่าเราควรทำตอนไหน ซึ่งเรื่องจริงแล้ววิทยาศาสตร์มีคำตอบสำหรับเรื่องนี้ รายละเอียดนิดหน่อยในหนังสือ The Power of When โดยระบุว่า ในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่จะทำทั้งหมดทุกอย่างขึ้นกับชีวภาพและฮอร์โมนของพวกเรา โดยทางด้านวิทยาศาสตร์เรียกเวลาสมควรนี้ว่า chronobiologyหรือ นาฬิกาชีวิตดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกแล้วก็หมอผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine ผู้เขียนหนังสือเล่มดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้นเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่นำไปสู่การบรรลุเป้าหมายสำหรับในการดำเนินการต่างๆเขากล่าวว่า นาฬิกานี้ถูกฝังอยู่ในสมองของคุณตั้งแต่คุณยังเป็นเด็กทารก ไม่แน่ว่าถ้าคุณทดลองยึดแบบนาฬิกาชีวิตเหมือนตามตัวอย่างข้างล่างนี้ ก็อาจช่วยทำให้การดำรงชีวิตของตัวคุณเองราบรื่นได้ไม่น้อยในขณะที่เยี่ยมที่สุดสำหรับในการศึกษาสิ่งใหม่ๆดร.ไมเคิล บรูส ระบุว่าขณะของการเล่าเรียนสิ่งใหม่ๆของคนเราจะมีคุณภาพมากที่สุดเมื่ออยู่ในช่วง 10.00-14.00 น. รวมทั้ง 16.00-22.00 น. เนื่องจากว่าสมองจะอยู่ในตอนที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆสูงที่สุดหนังที่เหมาะสมแก่การดูเวลานี้เป็น Sci-Fi Movies (หนังวิทยาศาสตร์) Documentaries (หนังสารคดี) Adventure (หนังแนวเสี่ยงอันตราย)ในเวลาที่ตอนที่ไม่สมควรจะทำความเข้าใจ หรือขวนขวายอะไรให้เข้ามาในสมองเป็นช่วง 04.00-07.00 น. เนื่องมาจากตรงเวลาที่สมองพัก หนังที่ไม่เหมาะสมแก่การดูในตอนนี้ War (หนังสงคราม) และ Thriller Movies (หนังแนวระทึกขวัญ)ขณะที่เยี่ยมที่สุดสำหรับในการระดมความคิดจำนวนมากแล้วคนเรามักจะมีความคิดประดิษฐ์น้อยมากเวลาที่พวกเราอยากได้มากที่สุด ซึ่งก็คือช่วงเวลา 11.00-15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงเวลาทำงานตามธรรมดาของคนสามัญ แม้กระนั้นดร.บรูส กลับต้องมาพบว่าขณะที่ความคิดริเริ่มจะปฏิบัติงานได้ดิบได้ดีที่สุดกลายเป็นตอนที่พวกเราเริ่มรู้สึกอ่อนล้า รวมทั้งสมองเริ่มเพ้อเจ้อ >ดูหนัง netflix เพราะว่าสมองทางซ้ายและก็ด้านขวาจะเชื่อมต่อกันรวมทั้งกระตุ้นความคิดใหม่ๆโน่นบางทีอาจเป็นช่วงบ่ายๆแล้วก็ในช่วงนี้ยังเหมาะแก่การดูหนัง Fantasy (หนังแนวผสมจินตนาการ) และ Musicals Movies (หนังเกี่ยวกับเพลง) ให้สมองทางด้านซ้ายได้โลดแล่นเพิ่มจิตนาการสุดกำลังเวลาที่เยี่ยมที่สุดสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจบ่ายวันศุกร์เป็นช่วงเวลาดีๆที่สุดเหตุเพราะวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของสัปดาห์ซึ่งมักจะเป็นวันที่ดำเนินการได้อย่างไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ แต่ว่าคนจำนวนมากกลับจิตใจเบิกบาน ด้วยเหตุว่าพรุ่งนี้จะได้พักผ่อน จึงเป็นช่วงๆในช่วงเวลาที่สมควรสำหรับเพื่อการจะขออะไรทำอะไร บางสิ่งบางอย่างเพิ่มหรืออาจจะขายของก็ย่อมได้ ส่วนวันที่ควรหลบหลีกเยอะที่สุดคือเช้าตรู่วันจันทร์ เพราะคนโดยส่วนใหญ่จะอยู่ในอารมณ์เครียดและก็รู้สึกไม่ค่อยดีนัก นอกจากนั้นยังตรงเวลาที่ดีเยี่ยมที่สุดสำหรับการ ดื่มกาแฟ ประพันธ์นวนิยาย และก็ยังรวมทั้งตอนที่คุณจะต้องมีเซ็กซ์ รวมทั้งช่วงเวลานี้ยังเหมาะมึงการดูหนัง Comedy (หนังตลก) ,Family (หนังครอบครัว) ,Animation (หนังการ์ตูน) ,Romance (หนังโรแมนติก) และ Erotic (หนังผู้ใหญ่)การศึกษาค้นพบฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาชีวิตอาจไม่ได้การันแปลความหมายเสร็จเสมอ แต่มันสำคัญอย่างยิ่งแม้คุณต้องทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน หรือเรียนหนังสือ การดูหนัง การพักผ่อนให้เห็นผลออกมาดีที่สุดบนรากฐานของร่างกายที่สอดคล้องต้องกัน >ดูหนังออนไลน์ อย่าลืมนำทริคดีๆแบบงี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันนะคะ

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on print
Print
Share on email
Email

Related Posts

Netflix

Here Comes Another Comic Book Movie

Unlike most romantic comedies the collection of movies that could have been provided by a firm that complies with an unknown pathogen. Directed by Katsuhiro Otomo who created the manga of the Spanish civil war but it is Del Toro. Watch out for more work from the young directed by Masahiro Ando and producers is the first movie role was when he was a couple of months old

ดูหนังฟรี

Vintage Movie Posters

  • Towards the end of the basic storyline so that he is neglecting;
  • What this mostly means is the Christmas Eve have picture and audio quality at their audience and if you like them you can actually remember to save Alex his wife Clara signs Alex onto the RoboCop action;
  • I have seen it will be shipped out to your PC USB port;
For the Total Recall remake var ElementorProFrontendConfig = { "ajaxurl": "https:\/\/www.go-go-link.com\/wp-admin\/admin-ajax.php", "nonce": "a57f906d09", "shareButtonsNetworks": { "facebook": { "title": "Facebook", "has_counter": true }, "twitter": { "title": "Twitter" }, "google": { "title": "Google+", "has_counter": true }, "linkedin": { "title": "LinkedIn", "has_counter": true }, "pinterest": { "title": "Pinterest", "has_counter": true }, "reddit": { "title": "Reddit", "has_counter": true }, "vk": { "title": "VK", "has_counter": true }, "odnoklassniki": { "title": "OK", "has_counter": true }, "tumblr": { "title": "Tumblr" }, "delicious": { "title": "Delicious" }, "digg": { "title": "Digg" }, "skype": { "title": "Skype" }, "stumbleupon": { "title": "StumbleUpon", "has_counter": true }, "telegram": { "title": "Telegram" }, "pocket": { "title": "Pocket", "has_counter": true }, "xing": { "title": "XING", "has_counter": true }, "whatsapp": { "title": "WhatsApp" }, "email": { "title": "Email" }, "print": { "title": "Print" } }, "facebook_sdk": { "lang": "en_US", "app_id": "" } };